Cuidados com os olhos
Dra. Martha Maria Motono Chojniak – CRM/SP 63175 Especialidade em Oftalmologia – RQE nº 25099 Diretora do Departamento de Oftalmologia Apesar de vivermos em um mundo que exige cada vez mais de nossos olhos, nem sempre cuidamos adequadamente dessa área tão fundamental e sensível. A Dra. Martha Motono Chojniak, Diretora do Departamento de Oftalmologia […]
Dicas de cuidados com a saúde
1. Aprenda algo novo Estude línguas, comece a pintar, faça aulas de dança. Atividade intelectual em alta mantém o cérebro em ordem, prevenindo doenças degenerativas 2. Alimente-se bem Comer pelo menos dez porções de frutas, verduras e legumes por dia ajuda a combater o processo de desgaste das células que nos faz envelhecer 3. Seja […]