Rico em fibras, sais minerais (ferro, enxofre, iodo, fósforo, manganês e magnésio), vitaminas A, C, complexo B e B5. Regula o ácido úrico, atua no intestino preguiçoso dando bom funcionamento ao órgãos digestivos.
O pêssego também é uma boa fonte de vitamina C e pectina, trazendo os mesmos benefícios que a laranja e o kiwi; além disso, contém boa quantidade de vitamina A que auxilia em tratamentos relacionados à visão, melhora o funcionamento do sistema imunológico e, portanto, ajuda na prevenção de infecções.
O pêssego é fonte de minerais, como fósforo, magnésio, manganês, cobre, iodo e ferro. É também rico em fibras, carboidratos, e vitaminas A, C e do complexo B.

Valor Calórico:
100 gramas de pêssego fornecem, em média, 51,5 calorias.
Propriedades Medicinais:
O pêssego é recomendado para manter o bom funcionamento do intestino, combater ao reumatismo e para evitar problemas de pele e do sistema nervoso.
Ajuda a tratar de: Contusões, eliminação de toxinas, erupções na pele, fungos, intestino
preguiçoso, pele cansada, problemas respiratórios, regularização do ácido úrico, tosse
cardíaca.

Valores Nutricionais
Kcal: 43
Carboidrato: 11,10
Proteína: 0,7
Gordura: 0,09
Fibras: 1,8
Colesterol: 0

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Você já ouviu falar de água termal? É provável que não porque ela é pouco difundida no Brasil, apesar dos benefícios que proporciona à pele e à saúde. Por isso, consultamos especialistas em busca de informações que desvendem os seus segredos. Confira:

Origens e diferenças

Assim como o líquido que bebemos para matar a sede, a água termal é extraída de uma fonte. Mas as semelhanças acabam por aí. Sua temperatura natural varia entre 36° C e 50° C e ela é rica em enxofre, cálcio e magnésio, entre outras substâncias com propriedades calmantes e hidratantes.

Pelo fato de ser inócua e estéril, não oferece riscos ao corpo humano, inclusive em contato com os olhos, mucosas e regiões íntimas. Pode também ser usada com frequência, sem nenhum tipo de restrição: basta aplicá-la sobre a área desejada, deixar secar – para que haja a absorção – e pronto!

Proteja e hidrate

A água termal é ideal para refrescar e hidratar o corpo todo – sobretudo o rosto, o pescoço e o colo, áreas mais expostas. Pode também ser usada para aliviar a sensação de ardor causada pela depilação ou pela exposição exagerada ao sol. “Sua utilização é recomendada até em casos de assadura em bebês”, ressalta Helua Mussa Gazi, dermatologista e diretora da Clínica Belle Santé.

A substituição de cosméticos, como cremes hidratantes tradicionais, é um diferencial a mais. Seus efeitos são parecidos aos do primer, uma vez que corrige pequenas imperfeições, fecha os poros e diminui a oleosidade, criando condições para uma boa maquiagem. Ao terminar, borrife novamente o produto para uma fixação mais eficiente e duradoura.

Tratamento de doenças

Márcia Grieco, dermatologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconselos, ressalta também a função complementar a tratamentos médicos – sem substituir medicamentos prescritos. Um dos poderes mais lembrados, por exemplo, é o de ajudar no combate a problemas dermatológicos, como coceiras e alergias, principalmente por causa das substâncias encontradas em sua composição química.

Mas há também quem a use como acelerador da cicatrização e para aliviar eventuais irritações causadas por intervenções clínicas, como procedimentos com laser. Nesses casos, o médico poderá receitar uma variante complementada com mais elementos, a exemplo do silício e do lítio, que auxiliam no cuidado de pele ressecada, dermatite atópica (doença crônica que causa coceira e erupções), psoríase (doença crônica que provoca lesões avermelhadas e descamativas) e dermatite de contato (reações alérgicas ou inflamatórias).

Existem ainda as variantes carbonada (indicada para o controle da gastrite), carbogasosa (de capacidade diurética, ideal para problemas nos rins) e ferruginosa (aplicada no tratamento da anemia). Mas fique atenta à advertência de Helua: essas opções não podem ser consumidas livremente, pois é necessário o acompanhamento e a prescrição de um especialista. Fonte: Vital

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