1. O mundo está atualmente em uma crise de água. Uma em cada 6 pessoas no planeta não tem acesso a água potável e, a cada ano, 2 milhões de pessoas morrem por causa de doenças relacionadas à falta de saneamento.
2. Regiões do mundo estão vivendo atualmente com falta de água, devido às secas e também ao desperdício do recurso natural. Muitos rios do planeta secam antes de atingir o seu final.
3. Grandes companhias utilizam água comunitária para engarrafamento e comercialização do bem no mundo todo, mesmo com a oposição do público.
4. Instituições internacionais financeiras (Banco Mundial e IMF) já forçaram muitos países a vender suas utilidades de água pública para grandes corporações de água.
5. Comunidades de todo o mundo se organizaram, e em alguns casos derramaram sangue, para retomar o controle de seus próprios recursos hídrico.
6. Em muitos lugares, a água engarrafada não é mais segura que a da torneira. Nos Estados Unidos, por exemplo, estudos encontraram 38 químicos nocivos diferentes, incluindo analgésicos, fertilizantes e arsênico em 10 marcas famosas de garrafinhas de água.
7. Grandes investidores já estão comprando os direitos de água em várias regiões do mundo, assim como foi feito com o petróleo. Muitos acreditam que a próxima guerra será para disputar água.
8. Garrafas plásticas podem liberar químicos em sua água. Dê preferência às de aço inoxidável, por exemplo, que são muito mais seguras.
9. Investir em energia renovável é também uma maneira de conservar água. De acordo com a revista Harper’s, uma boa parte da água no mundo é utilizada para resfriar usinas geradoras de energia.
10. Na Bolívia, cerca de uma entre 10 crianças morre antes de completar 5 anos. A maioria dessas mortes está relacionada a doenças causadas por falta de água potável. Essa estatística, assim como outras, é discutida no filme FLOW, ganhador de muitas premiações.
11. Todos os dias estima-se que são desperdiçados, apenas nos Estados Unidos, 26,5 bilhões de litros de água potável por vazamento de canos.
12. Existe um grande movimento que está se tornando popular no mundo, especialmente entre escolas, faculdades e restaurantes que decidiram banir a venda de água engarrafada. Se informe a respeito e incentive as instituições de sua cidade a fazer o mesmo.
13. Para remover o gosto de cloro da água da torneira, basta deixar essa água em um recipiente aberto durante a noite.
Fonte: Decol
Hoje, há uma terapia muito popular no Japão, que ingerir água, imediatamente, ao acordar antes de escovar os dentes e antes do café da manhã, além de hidratar o organismo, ativa a musculatura do intestino e melhora seu funcionamento e, segundo a sociedade médica japonesa, consegue-se uma cura de até 100% nas seguintes doenças: dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorroidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.
► Como seguir esse tratamento
• De manhã e antes de escovar os dentes, beber dois copos de água.
• Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.
• Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.
• Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
• Pessoas idosas ou doentes que não podem beber dois copos de água, podem começar a tomar um copo de água e aumentar gradualmente.
• O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.
► Número de dias de tratamento requeridos para obter a cura das principais doenças:
• Pressão Alta — 30 dias
• Gastrite — 10 dias
• Diabetes — 30 dias
• Obstipação — 10 dias
• Câncer — 180 dias
• Tuberculose — 90 dias
• Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas três dias na primeira semana e após a segunda semana, diariamente.
Este método de tratamento não tem efeitos secundários, porém, no início do tratamento a tendência é urinar mais frequentemente. É aconselhável continuar o tratamento mesmo depois da cura, portanto, faça dele um hábito diário, já que beber água é saudável e dá energia.
Ao mesmo tempo, vale lembrar, para quem gosta de beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição, este procedimento solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer e, consequentemente, retarda a digestão.
Uma vez que essa “mistura” reage com o ácido digestivo, reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em nosso organismo e danifica o intestino, assim, é melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.
Cabe ainda citar que os chineses e os japoneses costumam beber líquido quente com as refeições, e não água fria, assim, não custa nada tentar adquirir o hábito de tomar água quente ao invés da água fria, enquanto comemos, afinal, não faz sentido perder o bem que às vezes poderíamos ganhar pelo medo de tentar.
Fonte: Saltitando com Palavras.
Para você que gosta do verão, ai vai cinco dicas para você aproveita-lo muito.
– Use sempre protetor solar;
– Tome muita água;
– Coma frutas;
– Use sempre óculos escuros;
– Roupas sempre confortáveis;
Se você estiver na praia, não esqueça que os melhores horários para tomar banho de mar são antes das 10 hora da manhã e após as 16 horas da tarde.
Ingerir líquidos faz parte de uma rotina saudável e é uma das principais fontes de hidratação. Mas você sabia que cada bebida pode trazer um benefício específico? Fique de olho!
Água – beba muita água, principalmente ao acordar. A hidratação ajuda a combater aquela fraqueza e deixa a sua pele com aquele brilho tanto em curto como a longo prazo.
Leite – o cálcio faz bem para os ossos e a proteína é ótima para os músculos. Beba antes de dormir, você vai acordar fortalecida.
Café – ótimo para beber no café da manhã, o café pode ajudar o coração e, no caso do preto, o metabolismo, sem contar que a bebida reduz o risco de alguns tipos de câncer, segundo estudos.
Chá verde – tome goles de chá no almoço. Ele estimula o metabolismo e pode evitar o câncer de mama, e o chá preto pode abaixar a pressão do sangue, segundo especialistas.
Vinho tinto – aprecie um copo de vinho tinto na hora do jantar. O Piceatanol, componente que o corpo humano produz ao ingerir a bebida, pode bloquear o crescimento das células de gordura.
Água de coco – ótima pedida para depois da atividade física. A água de coco é rica em sais minerais, boas doses de potássio, sódio, cálcio, magnésio e vitamina C. É um isotônico natural, que ajuda a repor os nutrientes perdidos.
Chocolate quente – o chocolate quente (tome gelado se não aguentar o calor) tem mais antioxidantes que bebidas como café, vinho tinto e chá verde, revelou um estudo da Universidade de Cornell. É ótimo para o coração e para a pele. Aproveite para tomá-lo no lanche da tarde. (Fonte: VilaMulher)